红糖和“它”是黄金搭配,女人经常喝一点,美容养颜,越喝越温暖

2019-10-23

红糖是指带蜜的甘蔗成品糖,主要由甘蔗熬制、浓缩而成,味道十分甜美。“女子不可百日无糖”,可以说红糖是女性最好的补品,也是很多女性必备的一种食材,广泛应用于女性的经期、产后等多个方面。

红糖的功效也是十分强大的。红糖中含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸等,经常被女性用来补气养血食用。除此之外,女性经常喝点红糖水,不仅可以补血养颜、调理月经,还能促进体内黑色素从淋巴排出,让你的皮肤更加白皙、光滑细腻有光泽。用红糖做面膜,还能改善皮肤暗黄、长斑的情况,帮助我们去角质、美白淡斑、滋养嫩肤等。另外,红糖中含有的胡萝卜素、葡萄糖、维生素c等,还有抗氧化、抗衰老的作用。








红糖中含有的大量葡萄糖和铁元素,还能起到散寒除湿的效果,女性朋友尤其是宫寒的女性,日常生活中经常喝点红糖水,能够改善寒凉的体质,起到暖宫驱寒的效果,让你的子宫暖和起来!

除了泡水喝外,红糖的吃法还有很多,搭配不同,养生功效也不同,今天小编就和大家介绍几种红糖的黄金搭配,女人经常喝一点,美白祛斑,越喝越温暖。

1、红糖 生姜

红糖姜茶应该是女性应用最多的了,尤其是有痛经的女性。宫寒有痛经的女性,经常喝点红糖姜茶,能够让经血更加通畅,改善痛经,帮助我们暖宫驱寒,还可以助孕,效果非常好。另外,很多女性容易出现手脚冰凉的情况,不妨在每天早晨喝上一碗红糖姜茶,能暖和一整天,让你免受手脚冰凉之苦。

2、红糖 鸡蛋

取生鸡蛋三个、红糖100g、清水适量,先将水加热,待水出现白色小泡泡的时候把鸡蛋打进去,水开后加入红糖,一分钟后,一碗热腾腾的红糖鸡蛋汤就好了。红糖性温,含有女性身体所需的多种营养物质,而鸡蛋中含有的蛋白质、卵磷脂对女性也有很好的滋补效果,两者结合,对女性的身体健康好处很多,不仅可以缓解痛经的症状,研究表明,每周坚持红糖鸡蛋汤的女性患乳腺疾病的风险会明显减少。另外,蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长,常喝红糖鸡蛋汤的女性头发也长得比较快。女性经常喝点红糖鸡蛋汤,还能加快血液循环,让身体更温暖。

3、红糖 菊花


菊花具有清热解毒、清肝明目等功效,将红枣、黑米、菊花一同放入锅内,粥浓稠时放入适量红糖。女性经常喝一点,不仅可以健脾补血、清肝明目,还能使面部肤色红润,驻颜美容等


分享